各駅

睡眠

今月の初め頃睡眠成功していたのが、ここのところ右肩下がりに失敗してて、今週は全くよく眠れていない状態。

自分は寝ないと本当に頭がまわらないタイプで、仕事の時は緊張感と慌ただしさでなんとか保っているけど、それ以外の時間は最高に眠くてもはや目が開かない。

対策として、職場から最寄駅までを各駅停車の電車で移動して、往復４時間＋睡眠３時間＝１日合計７時間休めるように移動しているけど、やっぱり電車の中では寝ていても休まらない。

今日こそしっかり眠りたいのだけど……